B60

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4898

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jakaś jest

Uprawiane sporty BB, Siatkówka :P

Ostatnia aktywność 15.04.2023 (02:37)

Data rejestracji 03.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	2022-01-10 10:08
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2021-12-22 22:40
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2021-11-23 01:25
Przygotowanie do zawodów	Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	2021-08-15 18:24
Przygotowanie do zawodów	Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	2021-07-25 07:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-10 00:31
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Nasza ulubiona muzyka treningowa.	2014-01-08 17:00
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Nasza ulubiona muzyka treningowa.	2014-01-08 01:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	2013-09-04 03:23
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2012-07-18 14:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---	2012-03-03 20:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evan Centopani IFBB Pro	2012-02-27 18:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-01-23 00:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-01-20 16:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2011-12-04 15:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Najlepsza Galeria	2011-11-22 21:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-10-14 22:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2011-10-03 19:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2011-10-02 01:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 07:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 07:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 07:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 07:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-18 06:13

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Fitplota

Ikona estetyki Rafael Brandao po 10 latach zmienia kategorię

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Lifestyle

Sprawdź swoje Fitness IQ! Zawody dla osób, które chcą wiedzieć, na co naprawdę je stać

B60 3 Początkujący