b2iw

Początkujący

Napisanych postów: 412 Przeczytanych: 7427 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-22 05:00:55 Data rejestracji: 2007-05-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marnujace sie talenty/ dziwne przypadki	Po siłowni, o siłowni	2007-07-16 19:12:57
Trening od wieku kilkunastu lat? - ta jasne :)	Po siłowni, o siłowni	2007-07-15 14:12:43
KOKSIARZ	Po siłowni, o siłowni	2007-07-15 13:42:09
Moje obwody	Galeria Zdjęć	2007-07-13 22:22:17
Moje obwody	Galeria Zdjęć	2007-07-13 21:29:21
Czy nie żałujecie przygody z koksem...?	Doping	2007-07-12 15:36:48
Czy nie żałujecie przygody z koksem...?	Doping	2007-07-11 13:45:00
Czy nie żałujecie przygody z koksem...?	Doping	2007-07-11 13:37:52
Pierwsza odsłona, 18 lat, rok progesu	Galeria Zdjęć	2007-07-07 21:35:11
czy cosik widac?? na 18 lat	Galeria Zdjęć	2007-07-07 21:32:43
Pierwsza odsłona, 18 lat, rok progesu	Galeria Zdjęć	2007-07-07 20:52:25
Pierwsza odsłona, 18 lat, rok progesu	Galeria Zdjęć	2007-07-06 12:50:48
Czy istnieje cos takiego jak ZABLOKOWANIE?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-03 00:14:42
9 miechow cwiczen /wlasny sprzet/	Galeria Zdjęć	2007-07-02 20:58:23
9 miechow cwiczen /wlasny sprzet/	Galeria Zdjęć	2007-07-02 20:19:01
9 miechow cwiczen /wlasny sprzet/	Galeria Zdjęć	2007-07-02 19:59:31
jak szybko rośniecie?	Trening w domu	2007-07-01 19:33:06
co do samoobrony?	Po siłowni, o siłowni	2007-07-01 13:53:37
czy przypakowani was prowokują?	Sztuki Walki	2007-06-27 00:46:08
Kilka porad na temat treningów przed wyjazdem	Trening dla początkujących	2007-06-25 00:17:01
zjadłem psa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-24 00:49:59
brak postepu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 19:58:06
WAKACJE- jak zapobiec spadkom ???	Trening w domu	2007-06-22 19:29:52
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2007-06-22 02:17:19
Sezonowy Atak	Po siłowni, o siłowni	2007-06-21 22:35:50
Sezonowy Atak	Po siłowni, o siłowni	2007-06-21 18:49:08
sztuki walki - wiek	Sztuki Walki	2007-06-20 17:16:19
sztuki walki - wiek	Sztuki Walki	2007-06-20 17:15:30
kreatynka+hmb od poczatku?:)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-18 20:04:44
Biceps 50 cm!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-06-18 00:25:19

b2iw

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?