b-fanatic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2009 (15:07)

Data rejestracji 17.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o ułożenie treningu!!! witam, chciałbym, aby ktoś pomógł mi ułożyć trening dla początkujących. doświadczenia brak, właściwie tylko 6 m-cy temu - miesiąc na siłowni. sprzęt którym dysponuje to: ławeczka prosta i skośna. gryf prosty (10kg) i łamany. modlitewnik.	10	2009-10-18 23:36
Trening dla początkujących	Prośba o ułożenie treningu! witam, chciałbym, aby ktoś pomógł mi ułożyć trening dla początkujących. doświadczenia brak, właściwie tylko 6 m-cy temu - miesiąc na siłowni. sprzęt którym dysponuje to: ławeczka prosta i skośna. gryf prosty (10kg) i łamany. modlitewnik.	3	2009-10-18 21:59
Trening dla początkujących	Prośba o ułożenie treningu. witam, chciałbym, aby ktoś pomógł mi ułożyć trening dla początkujących. doświadczenia brak, właściwie tylko 6 m-cy temu - miesiąc na siłowni. sprzęt którym dysponuje to: ławeczka prosta i skośna. gryf prosty (10kg) i łamany. modlitewnik.	4	2009-10-17 16:01