azzi

Początkujący

Napisanych postów: 3023 Przeczytanych: 89758 Szacuny: 3

Imię: Iza Nazwisko: bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 111 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 07:44:20 Data rejestracji: 2008-09-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!	Ladies SFD	2013-05-30 20:45:30
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-05-30 13:25:03
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-30 09:08:35
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2013-05-29 19:22:26
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-05-29 09:57:23
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-29 09:46:30
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-05-28 20:04:10
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2013-05-28 09:28:31
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-05-28 09:26:45
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-28 09:23:25
Viki 2013 (DT vol.3)	Ladies SFD	2013-05-27 20:34:46
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-26 19:53:13
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-26 19:35:44
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-26 18:45:56
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2013-05-26 11:55:22
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-05-26 11:23:25
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-05-26 11:20:52
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-26 11:13:08
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-26 10:50:33
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-24 09:13:35
Jagoda__ 2013	Ladies SFD	2013-05-23 18:42:23
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-23 09:15:36
Przepraszam Cię Iza	Ladies SFD	2013-05-22 09:31:46
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-05-21 21:12:11
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-05-21 20:57:48
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-05-21 18:59:49
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-21 09:33:18
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-20 21:19:08
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-19 12:48:43
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-05-18 09:12:55

azzi

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?