azs123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mirek

Nazwisko b.d.

Wiek 59

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2017 (13:20)

Data rejestracji 24.04.2016 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	kalkulator jakies 5 lat temu znalazlem na forum kalkulator diety ktory pozwalal wyliczac btw i mikroelementy juz zjedzone ( po kazdym posilku byl bilans dzienny ) i jednoczesnie wyswietlal co jeszcze brakuje ( wg zalozonego planu ) szczegolnie mikroelementy	6	2016-05-11 18:05