atur94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Rybus

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2023 (15:51)

Data rejestracji 12.02.2015 (08:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy redukować? tak jak w temacie. nie jestem przekonany czy redukować bo boję się, że z tego nic nie zostanie. co o tym sądzicie, będzie coś z tego i czy warto? czy po prostu zrobić mega mase do marca.	3	2015-06-21 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena treningu FBW	2015-06-21 22:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena treningu FBW	2015-06-21 15:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy redukować?	2015-06-21 15:13