astry1

Początkujący

Napisanych postów: 688 Przeczytanych: 8399 Szacuny: 2

Imię: astry Nazwisko: astry Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2014-12-13 22:26:28 Data rejestracji: 2012-01-01 17:35:50 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-29 20:09:31
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-29 09:29:34
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-28 08:15:29
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-27 21:36:44
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-27 20:45:32
NOWY DORADCA W DZIALE	Po 35 roku życia	2012-02-27 12:38:23
3 archaiczny trening u prof Attili-Bent Press	Po 35 roku życia	2012-02-26 20:06:26
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-25 23:05:16
3 archaiczny trening u prof Attili-Bent Press	Po 35 roku życia	2012-02-25 20:53:07
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-24 21:41:54
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-23 22:04:43
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-23 21:09:45
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-23 19:13:17
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-22 22:37:37
Ankieta-Trening-dokąd dążymy?	Po 35 roku życia	2012-02-22 13:30:57
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-02-22 12:17:12
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-21 09:40:54
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-19 20:19:46
2.trening na archaicznej siłowni p Attili-wyciskanie w mostku barkowym	Po 35 roku życia	2012-02-19 20:14:11
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2012-02-18 20:37:44
2.trening na archaicznej siłowni p Attili-wyciskanie w mostku barkowym	Po 35 roku życia	2012-02-18 13:50:17
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-18 10:22:49
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-16 22:30:48
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-02-16 21:54:59
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-16 21:10:10
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-02-16 20:49:10
arekmos81 Przemiana - 2012	Po 35 roku życia	2012-02-16 15:22:44
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-16 11:26:48
Podstawy budowania masy mięśniowej - zebrane info	Po 35 roku życia	2012-02-15 22:53:48
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-02-15 22:39:23

astry1

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała