Asrock

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2008 (21:00)

Data rejestracji 23.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Drążek do sufitu witam. chciałem się spytac czy przy montażu takiego drążka trzeba coś wiercic no i czy sufit wytrzyma acha i czy jak już się go "wmontuje w sufit" to będzie to już na stałe czy będzie go można jakoś zdjac.	6	2008-08-23 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	astygmatyzm a policja czy wojsko	2008-10-14 19:40
Trening dla zaawansowanych	miesien zebaty przedni- brak efektów	2008-08-28 12:34
Trening dla zaawansowanych	miesien zebaty przedni- brak efektów	2008-08-27 16:42
Trening w domu	Drążek do sufitu	2008-08-23 17:36
Trening w domu	Drążek do sufitu	2008-08-23 16:22