Asasello

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko kowalski

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2014 (19:11)

Data rejestracji 13.11.2013 (12:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Pomoc przy zrzuceniu brzucha witam, bardzo proszę o pomoc. zaczynałem się odchudzać ponad rok temu. udało się 40kg pozostaje jeszcze 20-25 a od 4 miesięcy waga ani drgnie. dieta jest profesjonalnie ułożona, ale mam wrażenie, że z ćwiczeniami jest coś nie tak. teraz ćwiczę	13	2013-11-13 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Pomoc przy zrzuceniu brzucha	2013-11-21 10:59
Po 35 roku życia	Pomoc przy zrzuceniu brzucha	2013-11-16 08:32
Po 35 roku życia	Pomoc przy zrzuceniu brzucha	2013-11-15 10:23
Po 35 roku życia	Pomoc przy zrzuceniu brzucha	2013-11-15 08:14