aruss10

Początkujący

Napisanych postów: 2183 Przeczytanych: 22915 Szacuny: 9

Imię: Arkadiusz Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-02 17:01:54 Data rejestracji: 2007-12-02 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: Zwykły człowiek walczący o lepsze jutro. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 19:32:25
Siłownia w Piwnicy a prawo	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 19:29:42
Siłownia w Piwnicy a prawo	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 19:28:41
Siłownia w Piwnicy a prawo	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 19:27:21
Do oceny Trening FBW	Trening dla początkujących	2008-07-12 19:19:24
rocki 6	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 15:52:36
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 15:36:12
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 15:35:16
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 15:29:25
Trening ?	Trening dla początkujących	2008-07-12 12:53:53
trening i odżywki	Trening dla początkujących	2008-07-12 01:35:43
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:34:01
Ocenicie? :)	Galeria Zdjęć	2008-07-12 01:20:38
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:13:06
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:04:00
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:02:36
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 00:43:01
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:36:30
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-12 00:25:13
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:19:11
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:16:00
Ocena %-)	Galeria Zdjęć	2008-07-11 23:57:35
Jaka odżywka dla mnie?	Odżywki i suplementy	2008-07-11 23:52:46
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-11 23:47:44
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2008-07-11 23:43:56
Ocena %-)	Galeria Zdjęć	2008-07-11 23:40:40
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-11 23:22:31
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-11 23:18:03
sezonowcy na mecie :DDD	Po siłowni, o siłowni	2008-07-11 23:17:16
2 lata do waszej oceny!! - nowe str4/ fotki po cyklu str 6	Galeria Zdjęć	2008-07-11 23:15:26

aruss10

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!