arturo009

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja ;] staram sie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2009 (13:12)

Data rejestracji 04.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy beda efekty? witam chciałbłym zrzucic troche tłuszczu na wakacje, pewnie jak wiekszasc z was -basen od poniedziałku do piątku z rana po sniadaniu(więcej wegli)plywam	9	2009-06-26 19:36
Trening w domu	Pompki-plan witam wszystkich chciałbym przedstawic wam bardzo dobry plan opierający sie na podstawowych ćwiczenia m.in. popmki i podciągania się na drązku.osobiście polecam to osobą którym zaczynają swoją przygodę z	3	2009-05-04 16:54