0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
1376
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowegocześć na początek trochę o mnie. ćwiczyć zacząłem w lutym ważąc 70kg. klatka 93 biceps 31 przed ramię 28 pas 79 biodra 94 udo 52 łydka |
8 | 2017-07-09 17:33 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego | 2017-07-10 21:44 |
| Trening dla początkujących | Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego | 2017-07-09 21:41 |
