arosair

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Andrzejczak

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2012 (17:51)

Data rejestracji 26.12.2012 (14:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	TRENING, DIETA a grube ramiona witam serdecznie, jestem nową użytkowniczką forum. borykam się z moimi grubymi (proporcjonalnie do reszty) ramionami od zawsze i nie wiem co robię źle. od kwietnia regularnie (5-6 razy w tygodniu) trenuję na siłowni. ok 1.5-2h dziennie (15 minut	6	2012-12-26 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	TRENING, DIETA a grube ramiona	2012-12-26 15:37
Ladies SFD	TRENING, DIETA a grube ramiona	2012-12-26 15:24
Ladies SFD	TRENING, DIETA a grube ramiona	2012-12-26 14:57