ArmyMen1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2011 (22:22)

Data rejestracji 30.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc witam nie jestem nowy lecz tylko poprostu zapomnialem dawny nick. chcialem stworzyc tutaj temat do diety mojej osoby i na poczatek cos o sobie i moje cele :) mam 20 lat waze 77kg i 187cm fat widoczny w okolicach dolnego brzucha. cel to 70kg. i	9	2011-07-30 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc prosze witam nie jestem nowy lecz tylko poprostu zapomnialem dawny nick. chcialem stworzyc tutaj temat do diety mojej osoby i na poczatek cos o sobie i moje cele :) mam 20 lat waze 77kg i 187cm fat widoczny w okolicach dolnego brzucha. cel to 70kg.	2	2011-07-30 17:32