arekkoks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2011 (12:34)

Data rejestracji 17.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	pomoze ktos mi ułozyc trening na mase i siłe !! witam cwicze juz z 5 lat z przerwami trening zawsze opierałem na klacie i bicepsie:) wiadomo jak sie dzuo cwiczy to sie rosnie ale chciałbym poprawic swoja budowe aby kazda partia miesni była dobrze trenowana i widoczna..pomoze mi ktos w	1	2010-12-28 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	NERWICA SERCA [ART]	2011-02-02 23:17
Szybkie pytania bez logowania	jak brac odzywki kupiłe creatyne bcaa białko kto rozpisze	2011-01-30 17:46
Szybkie pytania bez logowania	jak brac odzywki kupiłe creatyne bcaa białko kto rozpisze	2011-01-30 17:44
Szybkie pytania bez logowania	dieta na cały dzien sfd	2011-01-05 18:12
Szybkie pytania bez logowania	dieta na cały dzien sfd	2011-01-04 23:59
Szybkie pytania bez logowania	witam kupiłem nitrobolon 2 limited edition+ ultimate protein jak to brac co o tym sadzicie	2010-12-28 21:19
Szybkie pytania bez logowania	witam kupiłem nitrobolon 2 limited edition+ ultimate protein jak to brac co o tym sadzicie	2010-12-28 19:45