arek9238

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie heh 3:)

Zainteresowania motryzacja,budownictwo

Dieta oj różnie...

Uprawiane sporty siłownia amatorsko :D

Ostatnia aktywność 13.01.2016 (20:14)

Data rejestracji 23.05.2013 (15:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc/radę lub wskazówkę?? cześć! na początku wypada się przywitać.:d a wiec: na imię mam arek, jestem tutaj nowy choć śledziłem trochę wasze forum wcześniej lecz dopiero dziś się zarejestrowałem ze względu na to że nie znalazłem odpowiedniego tematu a wydaje mi się ze	6	2013-05-23 16:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc/radę lub wskazówkę??	2013-05-23 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc/radę lub wskazówkę??	2013-05-23 18:15