arek23_90

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 512 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 16:59:02 Data rejestracji: 2010-01-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie,pilka nozna,silownia Staż treningowy: 0,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu	Trening dla początkujących	4	2018-03-23 13:37:52
Fbw po dluzszej przerwie do oceny	Trening dla początkujących	4	2013-06-09 18:02:47
Plan na mase do korekty	Trening dla początkujących	2	2010-03-27 09:49:17
Lekkie FBW	Trening dla początkujących	6	2010-01-19 13:24:48
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	15	2010-01-19 09:26:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu	Trening dla początkujących	2018-03-23 22:48:28
Ocena planu	Trening dla początkujących	2018-03-23 21:41:57
Fbw po dluzszej przerwie do oceny	Trening dla początkujących	2013-06-09 18:09:24
Plan na mase do korekty	Trening dla początkujących	2010-03-27 10:31:43
Lekkie FBW	Trening dla początkujących	2010-01-19 19:48:48
Lekkie FBW	Trening dla początkujących	2010-01-19 18:53:47
Lekkie FBW	Trening dla początkujących	2010-01-19 15:16:25
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 12:50:34
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 12:31:32
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 12:07:17
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:55:34
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:42:38
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:37:06
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 09:30:42

arek23_90

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji