arek1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2014 (21:08)

Data rejestracji 17.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dobry trening masowy;)) witam jak w temacie mam diete masowa i jeszcze potrzebuje dobrego treningu ,cwicze od ok roku z lekkimi przerwami mam do dyspozycji; ławke,gryf mocno łamany ,pare gryfów prostych.chantle i sporo	1	2010-10-10 16:13
Odżywki i suplementy	Cykl na kreatynie mega caps witam od tygodnia robie cykl na creatynie mega caps 1250 i mam takie pytanie czy moge to tego teraz dołozyc tcm mega caps 1100???	9	2010-10-08 15:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	[SPAM] Firestarter zryje Banie %-)	2014-07-26 21:15
Odżywki i suplementy	Cykl na kreatynie mega caps	2010-10-08 15:36
Odżywki i suplementy	Cykl na kreatynie mega caps	2010-10-08 15:28
Odżywki i suplementy	Cykl na kreatynie mega caps	2010-10-08 15:27