apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:57:41
Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:54:13
spalacz konkretny	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:51:50
GH Stack	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:48:03
CREAPUR - CREATIN MONOHYDRAT	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:42:37
Jak brac Białko i do tego kreatyne Vapor	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:40:43
trening na definicje	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:35:20
problem z klatka..	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:23:32
Dobór odżywek	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:22:03
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:20:06
wytrzymałosc ,kondycja organizmu	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:16:29
Jakie suplementy po cyklu Cell Pump?	NUTRIFARM&OLIMP	2008-06-28 20:15:40
Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump	Odżywki i suplementy	2008-06-28 20:14:09
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:09:41
Potrzebna masa	Odżywki i suplementy	2008-06-28 18:17:12
Superserie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 18:13:53
czy kreatyna olima pomoże w tym abym stał się żywszy ?	NUTRIFARM&OLIMP	2008-06-28 18:12:06
Aminokwasy-pytanie	Odżywki i suplementy	2008-06-28 18:11:19
POMOCY.!!!	Odżywki i suplementy	2008-06-28 18:07:16
CYKL NA MASE DLA SZCZUPŁEGO! POMOCY	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:57:50
Co o tym sądzicie ?	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:52:25
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:51:03
problem z klatka..	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 17:48:43
wytrzymałosc ,kondycja organizmu	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:43:46
Potrzebna pomoc/ jak brac ?	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:38:57
tania serwatka	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:33:31
Aminokwasy-pytanie	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:31:48
Godzilla kontra klatka piersiowa :)	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 17:12:49
okres przygotowawczy	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:07:02
Potrzebna masa	Odżywki i suplementy	2008-06-28 17:04:44

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!