apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 20:11:39
trening split na dwa dni.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 19:48:23
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 19:37:54
Split po FBW 5x5?	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 19:32:40
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 19:25:17
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-22 19:19:10
plaskie uda i wąski biceps??	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 13:17:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 13:09:36
shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 13:05:06
napsialbym zeby mi ktos pomogl ulozyc konkretny plan, ale pewnie sie nie doczekam	Trening dla początkujących	2010-11-21 13:03:56
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 13:00:16
plaskie uda i wąski biceps??	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 12:59:10
trening split na dwa dni.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 12:56:34
Duży biceps	Trening dla zaawansowanych	2010-11-21 12:47:27
napsialbym zeby mi ktos pomogl ulozyc konkretny plan, ale pewnie sie nie doczekam	Trening dla początkujących	2010-11-20 22:15:06
shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 22:11:53
plaskie uda i wąski biceps??	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 21:53:25
shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 21:36:33
napsialbym zeby mi ktos pomogl ulozyc konkretny plan, ale pewnie sie nie doczekam	Trening dla początkujących	2010-11-20 21:22:30
przetrenowanie?wazne!	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 21:17:03
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 21:09:30
Split po FBW 5x5?	Trening dla zaawansowanych	2010-11-20 21:00:39
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-19 17:32:37
Split po FBW 5x5?	Trening dla zaawansowanych	2010-11-19 17:26:29
przetrenowanie?wazne!	Trening dla zaawansowanych	2010-11-19 17:13:02
Masowanie, prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2010-11-19 17:02:05
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-19 16:56:16
trening split na dwa dni.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-18 23:07:43
KLATKA PIERSIOWA WEDŁUG MISTRZÓW!	Trening dla zaawansowanych	2010-11-18 23:04:26
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2010-11-18 23:02:19

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity