apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak roplanować sobie mezocykle	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:50:54
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:45:27
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:28:29
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:26:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:14:38
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:13:27
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:07:56
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-05-25 20:04:13
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 21:01:33
Potężne ramiona :-)	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:52:32
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:48:00
trening ocena	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:46:46
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:44:45
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:40:07
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:38:01
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:33:57
Rzezba + dieta POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:24:15
3-Dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:21:26
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:19:34
Dobór treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:16:48
split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:12:01
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-05-24 20:09:04
Rzezba + dieta POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 13:41:30
trening ocena	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 13:39:49
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 13:38:02
Rzezba + dieta POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 13:03:03
3-Dniowy plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 13:00:45
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 12:59:02
split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 12:48:42
FBW A,B,C [Do sprawdzenia]	Trening dla zaawansowanych	2011-05-22 12:42:43

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!