apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja i regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2013-10-01 20:27:48
Plan Treningowy Masa do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-10-01 20:24:58
Trening siłowy z priorytetem na klatke piersiową	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 20:38:50
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 19:56:28
Kompleksy sztangowe, trening Armstronga	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 19:34:41
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 19:30:12
Split do oceny 2x partia 4x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 19:24:29
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 18:16:26
Trening do skorygowania	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 18:10:49
Cwiczenia rozciagajace/na koniec.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 18:05:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 18:02:46
Pomocne sugestie w treningu masowym	Trening dla zaawansowanych	2013-09-29 17:59:36
Sylwetka do oceny i małe porady.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:56:14
Superseria klatka piersiowa?	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:54:57
Split masa porady sugestie...	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:53:20
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:51:29
plan treningowy 5 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:47:10
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-27 19:40:29
Cykl na mase do oceny :) prosze oceniajcie !!! to bardzo ważne	Trening dla zaawansowanych	2013-09-25 21:38:55
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-09-25 21:38:06
Aeroby,rowerek stacjonarny kilka pytań(rpm,puls)	Trening dla zaawansowanych	2013-09-25 21:34:29
Feeder Workouts	Trening dla zaawansowanych	2013-09-25 20:49:56
Słaby progres na klacie	Trening dla początkujących	2013-09-24 17:48:29
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:47:21
Plan treningowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:34:03
Trening na mase 3 dni ocena	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:27:53
Ilu dniowy split ?	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:22:02
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:15:11
Trening pleców do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:14:08
10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY	Trening dla zaawansowanych	2013-09-24 17:11:02

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?