apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki zestaw za 250 zł	Odżywki i suplementy	2006-10-03 22:34:29
Dobra rade pomoze=D	Odżywki i suplementy	2006-10-03 22:25:51
Odzywki.. W jakiej kolejnosci przyjmowac??	Odżywki i suplementy	2006-10-03 22:20:44
ZMA - konkrety	Odżywki i suplementy	2006-10-03 21:35:41
poprawa jakosci miesni	Odżywki i suplementy	2006-10-03 21:32:17
CYKL OSTROVIA+CELL PUMP+HMB	Odżywki i suplementy	2006-10-03 21:28:26
CYKL OSTROVIA+CELL PUMP+HMB	Odżywki i suplementy	2006-10-03 21:13:45
JUZ OSTATNI RAZ...ALE ZIOMKI POMÓŻCIE WRESZCIE %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 21:03:00
Dolne część klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 21:00:35
BÓL PLECOW MIMO CWICZEN	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 20:53:12
posladki	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 20:47:36
HELP MY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 20:32:03
SCORCH V3 - stosowanie przez kobiete	Odżywki i suplementy	2006-10-03 20:29:34
OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 20:26:49
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-10-03 20:19:55
Suplementacja?	Odżywki i suplementy	2006-10-02 22:36:39
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-10-02 21:09:29
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-10-02 20:54:30
trening siłowy po ciężkiej pracy-realne?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:44:27
transporter	Odżywki i suplementy	2006-09-30 22:38:31
ZMA -"Brać czy nie brać?"	Odżywki i suplementy	2006-09-30 22:20:17
Plan doskonaly %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:10:18
Ratunku mam już DOSYĆ!!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 21:55:25
trening siłowy po ciężkiej pracy-realne?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 21:34:12
SCORCH V3 - stosowanie przez kobiete	Odżywki i suplementy	2006-09-30 21:15:34
czy da mi to kopa na treningu ?	Odżywki i suplementy	2006-09-30 21:05:11
xp a cp ?	Odżywki i suplementy	2006-09-30 20:50:38
Suple za 200 zł hmm ?	Odżywki i suplementy	2006-09-30 20:37:57
Suuplement a odżywka	Odżywki i suplementy	2006-09-30 20:31:56
Pomóżcie	Odżywki i suplementy	2006-09-30 20:27:10

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!