anulaaaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

484

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko Ku

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty bieganie, fitness, aeroby, hiit

Ostatnia aktywność 27.07.2015 (12:18)

Data rejestracji 09.07.2013 (10:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;) czesc dziewczyny, pisze 2 post z prosba o pomoc i porady. obserwuje juz od miesiaca forum, czytam i douczam sie. jednak wasze opinie beda o wiele wartosciowe niz tylko czytanie i ogladanie. mam troche " cialka" do zrzucenia, ktore spada w	10	2013-09-29 20:34
Ladies SFD	redukcja wiek : 25 waga : 63 wzrost : 170 obwód w biuście (1) : obwód pod biustem : obwód talii w najwęższym miejscu (2) : 69 obwód na wysokości pępka : 78 obwód brzucha w najszerszym miejscu : 84 obwód bioder (3) : 90 obwód uda w najszerszym	8	2013-09-25 16:43
Ladies SFD	Prosze o pomoc w diecie czesc, chcialabym was prosic o pomoc w ulozeniu diety. powoli dochodze do wpray aczkolwiek nie mam pojecia czy jest ok. borykam sie z problemami jedzenia juz od lat. obcinalam kcl jak tylko moglam dziwiac sie, ze nie chudne. w koncu wykupilam	3	2013-09-25 15:41
Odżywki i suplementy	oxyElite Pro a kobieta hej, wczoraj zakupilam sobie oxyelite pro i dzisiaj jestem po 1 tabletce. biegam ok 10 km rano na czczo i tak tez wzielam. nic nie czulam, zadnej wiekszej motywacji czy tez energi. dziwnie bo wczesniej bralam inny spalacz i dzialal bardzo	3	2013-07-09 10:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:24
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:21
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:20
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:20
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:15
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-02 08:10
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 15:17
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 15:14
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 15:12
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 14:38
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 13:46
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:21
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:18
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:13
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:10
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:07
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-10-01 08:03
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-30 17:23
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-30 16:05
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-30 10:06
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-09-29 21:55
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-29 21:53
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-29 21:44
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-09-29 21:37
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-09-29 21:32
Ladies SFD	Między kijem a marchewką - SPAM	2013-09-29 21:16
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-29 20:37
Ladies SFD	Redukcja Anki i prosba o pomoc!;)	2013-09-29 20:35
Ladies SFD	redukcja	2013-09-26 07:54
Ladies SFD	redukcja	2013-09-25 17:43