anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak ustawić progresję ?	Trening dla początkujących	2018-06-22 18:38:18
Czy ćwiczyć ten mięsień?	Trening dla początkujących	2018-06-22 18:35:12
Dieta i suplementy porada ulozenia	Odżywki i suplementy	2018-06-22 18:32:59
Trening na klatkę piersiową	Trening dla początkujących	2018-06-22 18:30:51
Obwód bicepsa	Trening dla początkujących	2018-06-22 18:22:54
Porada w diecie lub prośbą o ulozenie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-22 18:12:59
Niskie odszkodowanie	Po siłowni, o siłowni	2018-06-22 18:10:52
Maca	Odżywki i suplementy	2018-06-22 18:08:50
Produkty	Kuchnia SFD	2018-06-22 18:01:12
Białko	Odżywki i suplementy	2018-06-22 17:57:03
Redukcja czy rekompozycja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-22 17:54:16
Nadwyszka kaloryczna	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-22 17:49:39
Dyskomfort mięśni ud i łydek.	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-22 17:48:53
Dobra dieta na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-22 17:45:50
Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię	Trening dla początkujących	2018-06-22 17:44:02
Wolowina	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-22 17:34:07
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-22 17:33:44
Ju jitsu w Wadowicach?	Baza klubów Sztuk Walki	2018-06-22 17:30:35
Typy bukmacherskie	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-22 17:27:12
wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych	Trening dla zaawansowanych	2018-06-22 17:23:26
bezdech senny a regeneracja	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-22 17:20:43
Jabłczan cytruliny - sposób przygotowania?	Odżywki i suplementy	2018-06-21 14:06:23
Bcaa	Odżywki i suplementy	2018-06-21 14:02:14
Odchudzanie oraz nabranie masy mięśniowej - da się połączyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:58:33
Mleko dla niemowląt po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:54:03
Czy to jest dobre	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:49:27
węglowodanowa ryba	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:45:39
syropy zero itp	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:41:02
WAGA STOI W MIEJSCU - HELP	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-21 13:34:14
Typer Mistrzostw Świata Roja 2018	Piłka Nożna	2018-06-21 01:09:28

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?