anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-11-06 21:11:18
push pull	Trening dla początkujących	2018-11-06 21:10:20
Przytycie na masie	Odżywki i suplementy	2018-11-06 21:09:17
DT MissInvincible	Ladies SFD	2018-11-06 21:06:47
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-06 21:00:12
Współczynnik aktywności na redukcji i deficyt kal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-06 20:57:20
Drążek przy niskim suficie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 20:56:35
Superliga	Piłka Nożna	2018-11-06 20:54:43
Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-11-06 20:52:09
[BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)	Trening dla początkujących	2018-11-06 20:50:38
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-11-06 20:49:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-06 20:48:35
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2018-11-06 20:48:26
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-06 20:45:44
Bilans kaloryczny	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 20:43:12
Brak proporcji w mięśniach.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-06 20:33:11
witaminy b a bol glowy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-06 20:31:36
Dieta Oxy czy ktos z was stosował ? jakie efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-06 20:27:02
Zejście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-06 20:24:31
poziom HGH	Zdrowie i Uroda	2018-11-06 20:23:04
kreatyna + beta alanine + l-arginina ? Jak brać ?	Odżywki i suplementy	2018-11-06 20:21:39
Dwubój - Pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-11-06 20:19:55
L-carnitine	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 20:18:29
Skóra atopowa a tatuaż	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 20:17:49
Suplementy dla nastolatków	Odżywki i suplementy	2018-11-06 20:15:43
Kreatyna - Orotan Kreatyny czy Chlorowodorek ? Pomocy!	Odżywki i suplementy	2018-11-06 20:14:35
Odciski	Zdrowie i Uroda	2018-11-06 20:12:41
omlet pytanko	Kuchnia SFD	2018-11-06 20:09:02
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2018-11-06 16:33:22
Suplementy dla nastolatków	Odżywki i suplementy	2018-11-06 16:32:03

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity