anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-11-22 14:22:26
Dieta, dziwna sprawa..liczenie kcal ze stron.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-22 14:16:56
OCENA Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-22 14:14:21
Urozmaicenie posiłków.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-22 08:47:51
Sprzęt	Trening dla początkujących	2018-11-22 08:36:59
Urozmaicenie posiłków.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-22 08:35:43
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-22 08:28:59
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-11-22 08:25:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-22 08:25:02
Uchwyty do pompek, bardzo małe dłonie	Trening w domu	2018-11-22 08:24:40
Szerokie biodra u faceta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-22 07:43:44
Jak długo powinieniem masować ?	Trening dla początkujących	2018-11-22 07:42:22
FBW pomoc	Trening dla początkujących	2018-11-22 07:41:18
Kreatyna w gainer że przyswajalnosc	Odżywki i suplementy	2018-11-22 07:39:25
odżywianie	Odżywki i suplementy	2018-11-22 07:38:06
Dmaa vs DMHA	Odżywki i suplementy	2018-11-22 07:36:31
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-21 22:38:31
kwas fostatydowy	Odżywki i suplementy	2018-11-21 21:50:19
Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.	Trening dla początkujących	2018-11-21 21:49:23
DAA rano, ZMA wieczorem	Odżywki i suplementy	2018-11-21 21:48:06
Coraz mniej siłaczy na ulicach?	Po siłowni, o siłowni	2018-11-21 21:45:52
MASS EXTREME	Odżywki i suplementy	2018-11-21 21:44:46
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2018-11-21 21:42:57
[BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)	Trening dla początkujących	2018-11-21 21:41:07
Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.	Trening dla początkujących	2018-11-21 21:38:56
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-21 21:37:24
Dieta tzw MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-21 21:36:23
Witamina D3 - suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-11-21 21:35:09
uderzenie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-21 21:33:45
Łopatka wieprzowa na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-21 21:29:06

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?