anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
drgawki spadek sily oraz wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 13:42:35
trening pod redukcje	Trening dla początkujących	2019-01-02 13:34:15
Powrót na siłownie po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2019-01-02 13:32:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-01-02 13:28:09
Zaciesz mam, cieszcie się ze mną	Po siłowni, o siłowni	2019-01-02 13:24:29
Wprowadzenie zdrowego odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 13:23:20
Napój izotoniczny	Odżywki i suplementy	2019-01-02 13:17:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-01-02 13:16:45
Odżywki	Odżywki i suplementy	2019-01-02 13:16:33
Masa czy redukcja?	Trening dla zaawansowanych	2019-01-02 13:15:15
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-02 13:13:51
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2019-01-02 13:12:44
Maść na bóle mieści, ścięgien, kloan itd	Zdrowie i Uroda	2019-01-02 13:09:29
drgawki spadek sily oraz wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 13:04:51
Odżywki	Odżywki i suplementy	2019-01-02 12:01:19
Masa czy redukcja?	Trening dla zaawansowanych	2019-01-02 11:59:52
Maść na bóle mieści, ścięgien, kloan itd	Zdrowie i Uroda	2019-01-02 11:59:03
Odżywki na masę- jakie	Odżywki i suplementy	2019-01-02 09:33:56
Rozbieżność kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 09:32:55
Przedtreningówka na diecie	Odżywki i suplementy	2019-01-02 09:30:58
Powolna masa vs szybka masa	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 09:29:51
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 09:28:05
Wojsko	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 09:27:14
Jestem wkurzony	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-02 09:24:08
Suplementacja przed i po treningu.	Odżywki i suplementy	2019-01-02 09:23:02
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 09:20:40
Ostateczna dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 09:18:54
Chciałbym zacząć z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 09:14:30
Zaciesz mam, cieszcie się ze mną	Po siłowni, o siłowni	2019-01-02 09:11:06
Co dołożyć do diety	Odżywki i suplementy	2019-01-02 09:10:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity