anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2019-01-19 20:35:49
Pytanie odnośnie omletów z kaszy jaglanej i płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-19 20:34:41
Porada treningowe. POMOCY.	Trening dla początkujących	2019-01-19 20:32:44
brama treningowa	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-18 14:20:02
Strzelanie i lekki ból w łokciu podczas uginania Bez obciążenia ,a z obciążeniem problem znika?	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-18 14:00:02
Jak lepiej w domu	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-18 13:58:42
Trening dla początkującego, priorytet - spalenie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2019-01-18 13:48:07
2 lata i co dalej, trening zbyt dlugi	Trening dla początkujących	2019-01-18 13:47:05
Siłownia Kielce Paderewskiego - gdzie się przenieśli?	Po siłowni, o siłowni	2019-01-18 07:55:02
Nietrzymanie biodra w wyciskaniu leząć	Trening dla początkujących	2019-01-17 22:49:07
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-01-17 22:43:44
Pomocy dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 22:43:07
Olej Lniany ilość kwasów wielonienasyconych	Kuchnia SFD	2019-01-17 22:40:48
Nitro + Storm	Odżywki i suplementy	2019-01-17 22:35:22
Dk Yoo	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 22:26:25
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-01-17 22:23:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-01-17 22:23:21
Czy powinienem schudnąć jeśli chce mieć mięśnie brzucha (6-cio pack )	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 22:21:39
Kupię Bullteriera	Targowisko	2019-01-17 22:18:54
Poprawa kondycji	Trening dla początkujących	2019-01-17 22:08:55
Jeff Seid	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 22:05:38
Napoje "zero"	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 22:03:43
Uchwyty do pompek	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 22:00:17
Technika wyskoku	Inne dyscypliny	2019-01-17 21:57:56
Pomocy dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-17 21:56:34
Smarowanie gwintów, progresja w trudnych ćwiczeniach	Trening w domu	2019-01-17 21:53:04
Ogólnorozwojowy plan treningowy w domowym zaciszu.	Trening dla początkujących	2019-01-17 21:46:53
Temperatura otoczenia vs. redukcja	Trening dla początkujących	2019-01-17 21:40:03
All nutritrion laboratorium	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-17 21:33:45
Wyniki siłowe w młodym wieku	Po siłowni, o siłowni	2019-01-17 21:30:34

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji