anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
makrela wedzona	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-05 20:54:23
zlamanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-05 14:24:40
Suple	Odżywki i suplementy	2019-02-05 14:23:44
Cwiczenia dla kobiet	Trening w domu	2019-02-05 13:11:48
Yerba mate	Odżywki i suplementy	2019-02-05 10:50:56
przypalone nalesniki	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-05 07:06:17
Czy jeszcze urosnę jak to sprawdzić?	Zdrowie i Uroda	2019-02-05 07:05:46
Co się dzieje jak się je codziennie tuńczyka z puszki?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-05 07:04:54
Muay Thai MMA	Sztuki Walki	2019-02-05 07:03:16
Naderwanie LCL	Zdrowie i Uroda	2019-02-05 07:02:23
Upadek mięśniowy - początkujący	Trening dla początkujących	2019-02-05 07:01:32
Typer Premier League 2018-2019	Piłka Nożna	2019-02-04 23:21:57
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2019-02-04 23:12:07
Co to może być?	Zdrowie i Uroda	2019-02-04 22:54:04
zarcie po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-04 22:43:51
Powrót na silownie	Trening dla początkujących	2019-02-04 22:21:25
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :)	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-04 22:19:46
Missinvincible - nową moderatorką działu Ladies SFD	Ladies SFD	2019-02-04 22:11:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-04 22:10:20
Jakie buty do biegania długodystansowego	Inne dyscypliny	2019-02-04 22:08:03
Rozpiska treningow dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2019-02-04 22:06:01
Powrót na silownie	Trening dla początkujących	2019-02-04 22:03:07
Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?	Odżywki i suplementy	2019-02-04 21:56:48
Białko biotech iso whey zero podróbka?	Odżywki i suplementy	2019-02-04 21:52:32
Plan FBW do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2019-02-04 21:48:27
Trening	Trening dla początkujących	2019-02-04 21:38:42
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-02-04 21:36:48
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-04 21:35:22
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-04 21:30:25
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-02-04 21:30:12

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?