anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dopasowanie obciążeń do gryfu	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-18 22:04:27
Pulsometr a kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 22:01:53
Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu	Przygotowanie do zawodów	2019-02-18 22:00:08
Jedzenie treningi i spotkania ze znajomymi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 21:59:00
Redukcja, ucianie kcal, cardio	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 21:57:01
Jakie ćwiczenia na tym domowym „wyciągu”’	Trening dla początkujących	2019-02-18 21:56:09
wlasny plan trenigowy dla poczzatkujacego	Plany treningowe	2019-02-18 21:54:40
Powrót na siłownie po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2019-02-18 21:52:34
Rośnie jeden pośladek	Trening dla początkujących	2019-02-18 21:49:43
Pompki	Trening dla początkujących	2019-02-18 21:48:41
Bieganie - Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 21:43:28
Usunięta ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2019-02-18 21:40:53
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-18 21:38:50
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-18 21:36:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-02-18 21:35:52
Scitec Whey Isolate	Odżywki i suplementy	2019-02-18 21:34:43
Kreatyna w wieku 16lat?	Odżywki i suplementy	2019-02-18 21:31:44
Łączenie BCAA z Beta Alaniną	Odżywki i suplementy	2019-02-18 21:29:45
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 21:10:40
Redukcja dwa produkty mi wpadły w oko	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 21:04:54
MMA- Ochraniacz	Sztuki Walki	2019-02-18 20:42:52
Cardio i ćwiczenia siłowe	Trening dla początkujących	2019-02-18 20:41:41
Pytania dotyczace liczenia makro.	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-18 20:40:53
Rodzaje białek	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-18 20:39:34
Trening dla taty, 50 lat	Trening dla początkujących	2019-02-18 20:38:33
Klatka piersiowa	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-18 20:37:23
Twarz po kreatynie	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-18 20:31:17
Przed treningówka... a serducho.	Odżywki i suplementy	2019-02-18 20:30:41
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-18 20:28:58
Usunięta ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2019-02-18 20:27:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity