anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bulka maslana	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 21:11:44
Chleb baltonowski	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 21:10:52
Plan treningowy dla poczotkującego.	Trening dla początkujących	2019-04-03 21:10:00
Walka z wieloma przeciwnikami	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 21:09:21
Spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-03 21:07:55
Białko	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:06:47
Spalacz, krok dalej	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:05:19
Uderzenie w miednice	Zdrowie i Uroda	2019-04-03 21:04:00
Zapytanie o redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-03 21:01:14
Obciążenie żeliwne używane	Trening w domu	2019-04-03 20:59:13
Jakie rękawiczki polecacie?	Trening dla zaawansowanych	2019-04-03 20:55:22
P&P do oceny	Trening dla zaawansowanych	2019-04-03 20:53:53
intermittent fasting +suplementacja	Odżywki i suplementy	2019-04-03 20:40:02
Trening po dwóch miesiącach	Trening dla początkujących	2019-04-03 12:23:00
Dni treningowe	Trening dla początkujących	2019-04-03 12:22:09
Problemy z Pamięcią koncentracją	Zdrowie i Uroda	2019-04-03 12:21:05
Spadek	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 12:20:05
Chude kości	Trening dla początkujących	2019-04-03 10:39:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-03 07:36:32
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-03 07:36:11
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-04-03 07:35:43
Obuwie do podnoszenia ciężarów	Trening dla początkujących	2019-04-03 07:35:02
Ucho walka	Sztuki Walki	2019-04-03 07:31:59
Torbiel	Zdrowie i Uroda	2019-04-03 07:31:10
Mocny spalacz	Odżywki i suplementy	2019-04-02 22:50:46
Piłka refleksówka...	Sztuki Walki	2019-04-02 22:48:47
Czy obciążenie 31 mm będzie dobre na sztange 25 mm?	Trening w domu	2019-04-02 22:41:38
Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	Odżywki i suplementy	2019-04-02 22:08:25
ból łydki	Zdrowie i Uroda	2019-04-02 22:07:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-04-02 22:04:09

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji