anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu fbw	Trening dla początkujących	2019-06-24 21:47:53
Co mocniejsze Synedrex czy Thermal pro v4?	Odżywki i suplementy	2019-06-24 21:45:49
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2019-06-24 21:43:03
Zestaw na lato (wit + białko)	Odżywki i suplementy	2019-06-24 21:37:45
plan do oceny	Trening dla początkujących	2019-06-24 21:35:36
Trening Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2019-06-24 21:33:06
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-06-24 21:29:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-06-24 21:28:47
Gryf prosty 180cm część chwytna ~125cm	Po siłowni, o siłowni	2019-06-24 21:28:35
Copa America 2019	Piłka Nożna	2019-06-24 21:18:14
Mięśnie nie chcą rosnąć	Trening dla początkujących	2019-06-24 21:17:24
Trening, cykl, ilosc serii.	Trening dla zaawansowanych	2019-06-24 20:59:34
Nogi tłuszcz	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-24 20:47:04
Deficyt, deficyt, jak to z tym deficytem?	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-24 20:45:39
Jaki cel obrać?	Trening dla początkujących	2019-06-24 20:43:52
Zestaw na lato (wit + białko)	Odżywki i suplementy	2019-06-24 20:43:07
KP A POWRÓT DO FORMY	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-24 20:37:26
Ile KCL na masie przy 69KG?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-24 20:36:29
Jak zrobić sylwetkę w domu?	Trening dla początkujących	2019-06-24 20:35:05
Różnie gatunki kasz, ryży na wagę- Wasze opinie, uwagi, polecane sklepy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-24 20:33:11
GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION OLIMP- brać to okresie upałów?	Odżywki i suplementy	2019-06-24 20:31:57
białko niepełnowartościowe ?	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-24 20:31:11
Trening split	Trening dla początkujących	2019-06-24 20:30:26
Czy jak będę wliczał to w makro...	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-24 20:28:24
Piwo po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-24 20:27:00
Plan do sprawdzenia proszę :( :)	Trening dla początkujących	2019-06-23 21:47:11
plan do oceny	Trening dla początkujących	2019-06-23 21:30:34
Suple	Odżywki i suplementy	2019-06-23 21:29:53
Gryf prosty 180cm część chwytna ~125cm	Po siłowni, o siłowni	2019-06-23 21:28:59
Pierwszy spalacz	Odżywki i suplementy	2019-06-23 21:25:55

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity