anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szkoła baletowa	Po siłowni, o siłowni	2023-02-24 17:47:34
Jaki Orbitrek na 187 cm wzrostu do 2000 zł ?	Trening w domu	2023-02-24 17:43:22
Otyłość, a przysiady ze sztangą	Trening dla początkujących	2023-02-24 17:41:31
Trening - jaki wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-24 17:40:00
Upadek mięśniowy	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-24 17:38:29
Owsianka - przepisy	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-24 17:35:49
Trening w domu - porady	Trening dla początkujących	2023-02-21 18:33:25
Fizjoterapeuta podlasie/mazowieckie	Zdrowie i Uroda	2023-02-21 18:31:52
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-02-21 18:30:53
Typer Premier League 2022 - 2023	Piłka Nożna	2023-02-21 18:29:54
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2023-02-21 18:28:09
Redukcja wagi	Odchudzanie i forma po męsku	2023-02-21 18:26:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-02-21 18:24:17
Typer Ekstraklasy 2022 - 2023	Piłka Nożna	2023-02-21 18:24:09
Typer Primera Division 2022 - 2023	Piłka Nożna	2023-02-21 18:22:38
Jak liczyć kalorie?	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-21 18:18:35
Swobodne wiszenie na drążku	Zdrowie i Uroda	2023-02-21 18:17:09
Fbw czy split dla naturalna.	Trening dla zaawansowanych	2023-02-21 18:13:03
Aktywność fizyczna - wpływ na wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-21 18:10:18
Problem z jelitami	Zdrowie i Uroda	2023-02-21 18:09:34
Buty	Piłka Nożna	2023-02-21 18:05:35
Buty piłkarskie	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-21 18:03:53
Redukcja	Po siłowni, o siłowni	2023-02-21 18:02:39
Morfologia krwi	Zdrowie i Uroda	2023-02-19 20:31:21
Dieta na masę do oceny [70kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-02-19 20:30:14
Ilość makroskładników w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2023-02-19 20:27:08
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2023-02-19 18:52:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-02-19 18:50:27
Jazdy po alkoholu 0.76 promila	Po siłowni, o siłowni	2023-02-19 18:50:18
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2023-02-19 18:43:25

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji