anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna i białko serwatkowe - dawkowanie.	Odżywki i suplementy	2019-11-24 12:05:10
plaska	Trening dla zaawansowanych	2019-11-24 12:03:38
Strategia Suplementacyjna - 5 miesięczna redukcja	Odżywki i suplementy	2019-11-24 12:03:01
Wymiana białek	Targowisko	2019-11-24 12:00:20
Trening do poprawy,zmiany	Trening dla początkujących	2019-11-24 11:56:02
Mocne bóle łydek po rozciąganiu	Trening dla początkujących	2019-11-24 11:54:06
Góra dół fbw, czy to dobry wariant ?	Trening dla początkujących	2019-11-24 11:53:10
Pytanie o prowadzenie bloga	Administracja i Moderatorzy	2019-11-22 21:47:47
Przykładowy dzień treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2019-11-22 20:20:01
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-22 20:14:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-11-22 20:13:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-11-22 20:13:34
Brak siły na trening?	Zdrowie i Uroda	2019-11-22 20:11:47
Wyskok	Trening dla początkujących	2019-11-22 20:09:23
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2019-11-22 20:08:50
Ashwagandha vs Rhodiola - co lepsze na stres?	Odżywki i suplementy	2019-11-22 20:06:25
Trudny dylemat	Odżywianie i Odchudzanie	2019-11-22 20:05:10
Klatka piersiowa - lewa strona większa od prawej	Zdrowie i Uroda	2019-11-22 20:04:12
ALPHA MALE 90 CAPS Booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2019-11-22 20:02:48
FBW - Średnio-zaawansowany do oceny + pytania	Trening dla zaawansowanych	2019-11-22 20:00:14
Kurczak z Blendera	Po siłowni, o siłowni	2019-11-22 19:59:17
Kontuzja i kontynuacja treningu.	Trening dla początkujących	2019-11-22 19:57:49
Plank, jak często i długo?	Trening dla zaawansowanych	2019-11-22 16:08:30
Zdjęcie do oceny	Trening dla początkujących	2019-11-21 21:08:55
Niejasność dodawanie i odejmowanie kalorii prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-11-21 20:59:22
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-11-21 20:56:01
Mój plan, daje rade?	Trening dla początkujących	2019-11-21 20:54:05
Body wrapping - czy działa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-11-21 20:52:33
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2019-11-21 20:50:40
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-21 20:48:26

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man