anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy ma to sens	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-04 21:21:59
Kto jest na zdjęciu?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-12-04 17:47:15
Początkujący potrzebuje porad	Trening dla początkujących	2019-12-04 17:45:02
Spalacze tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 22:06:45
Cytrulina	Odżywki i suplementy	2019-12-03 21:49:32
Typer Ekstraklasa 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-03 21:47:47
Typer Primera Division 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-03 21:46:11
Pytanie o redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 21:44:57
Szukam Trenera	Ladies SFD	2019-12-03 21:41:11
Tłuszcz Skóra	Trening dla początkujących	2019-12-03 21:37:22
Zmiany w planie	Trening dla początkujących	2019-12-03 21:36:18
dsiBaksiu po 8 letniej przerwie	Galeria Zdjęć	2019-12-03 21:34:34
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-12-03 21:30:31
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-03 21:28:51
HI TEC - Jakie suple warte uwagi?	Odżywki i suplementy	2019-12-03 21:28:42
Najgłupsze żarty,powiedzenia jakie słyszeliście	Po siłowni, o siłowni	2019-12-03 21:27:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-12-03 21:24:19
Typer Premier League 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-03 21:23:42
Cytrulina	Odżywki i suplementy	2019-12-03 21:22:36
Parę pytań o podstawy - spapralem?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 21:21:56
Masowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 21:17:38
Siłownia i dieta a wiek	Trening dla początkujących	2019-12-03 21:16:38
Książki na temat witamin i minerałów.	Zdrowie i Uroda	2019-12-03 21:15:15
Amatorski trening w domu	Trening dla początkujących	2019-12-03 21:11:17
Animal Test - Suplement czy Steryd	Odżywki i suplementy	2019-12-03 21:09:39
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 21:07:29
Pytanie o redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-03 21:06:38
dużo tłuszczu,widoczne żebra , Proszę o ocene sylwetki.	Galeria Zdjęć	2019-12-03 21:04:36
Podstawy FBW 5x5	Trening dla początkujących	2019-12-03 21:00:48
Ocena planu 4dni	Trening dla zaawansowanych	2019-12-03 20:57:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?