anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-17 10:20:14
POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-17 10:11:48
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-17 10:04:28
Perfect BODY - 3 numer już w sprzedaży!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-04-17 10:00:10
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-04-17 09:56:53
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 22:24:28
Pył	Zdrowie i Uroda	2010-04-16 22:10:58
białko + carbo czy same białko?	Odżywki i suplementy	2010-04-16 22:07:49
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 21:56:30
POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 21:26:09
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-16 21:17:41
żółtka jajek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 21:15:27
Poranne bieganie a jedzenie	Sztuki Walki	2010-04-16 20:59:59
Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 20:43:38
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-16 20:40:25
Niski wzrost a ławeczka.	Po siłowni, o siłowni	2010-04-16 20:11:48
1 dzien treningowy do sprawdzenia klata+bic	Trening dla zaawansowanych	2010-04-16 19:35:55
1 dzien treningowy do sprawdzenia klata+bic	Trening dla zaawansowanych	2010-04-16 18:50:02
Ból uda...	Zdrowie i Uroda	2010-04-16 18:46:30
Spalanie ( plan dzienny )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 18:42:57
NOWY T-SHIRT "MONSTER" - PREZENTACJA	Trec	2010-04-16 18:39:56
Co brac?	Odżywki i suplementy	2010-04-16 18:31:42
Olimp - Baton Matrix Pro 32	Olimp	2010-04-16 18:26:04
Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 18:19:00
Dieta na masę - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 14:34:03
Dieta Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 14:28:32
Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 14:11:50
Gainer a jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 14:08:55
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-16 13:05:36
--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-04-16 12:37:06

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!