anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.	Odżywki i suplementy	2012-12-19 19:45:18
Boks-jak rozpracować przeciwnika?	Sztuki Walki	2012-12-19 19:39:23
Boks-jak rozpracować przeciwnika?	Sztuki Walki	2012-12-19 19:32:30
Co sądzicie o tym planie?	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-19 19:29:04
Boks-jak rozpracować przeciwnika?	Sztuki Walki	2012-12-19 19:21:43
kontakt pzu pl	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-19 19:06:42
Rękawice Bramkarskie	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-19 19:05:54
test wyswietlen	Archiwum LS	2012-12-19 18:38:01
Jack3d + monohydrat + Nitrobolon 2.. Pomocy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 18:33:28
test wyswietlen	Archiwum LS	2012-12-19 18:32:38
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-12-19 18:23:06
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2012-12-19 18:12:33
ile czasu moge brac mass xxl?	Odżywki i suplementy	2012-12-19 18:09:30
Najbardziej ekonomiczne o3.	Odżywki i suplementy	2012-12-19 18:06:11
test wyswietlen	Archiwum LS	2012-12-19 18:00:44
Jack3d + monohydrat + Nitrobolon 2.. Pomocy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 16:26:30
Białko bez smaku - jakie?	Odżywki i suplementy	2012-12-19 16:09:40
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-19 16:08:02
Najmocniejsze przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2012-12-19 14:50:19
Najmocniejsze przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2012-12-19 14:46:16
Dieta -> CIEKAWOSTKI :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-19 14:43:01
Najmocniejsze przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2012-12-19 14:37:42
Dieta -> CIEKAWOSTKI :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-19 14:32:44
Najmocniejsze przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2012-12-19 14:30:36
Najmocniejsze przedtreningówki	Odżywki i suplementy	2012-12-19 14:26:59
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2012-12-19 14:26:01
Dieta -> CIEKAWOSTKI :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-19 14:22:00
zbigniew michen	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-19 14:02:07
Zagraniczne fora	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-19 13:59:52
SPRAWDZONE suple pod sw.	Odżywki i suplementy	2012-12-19 13:53:18

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!