anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odstawienie siłowni po 3latach	Zdrowie i Uroda	2020-04-04 15:47:27
Czy uchwyty w ławeczce HS-1080 służą do pompek na poręczach?	Trening w domu	2020-04-04 15:43:57
Jaki sprzęt do Cardio wybrać	Trening dla początkujących	2020-04-02 22:13:52
Trening w domu hantle	Trening dla początkujących	2020-04-02 22:11:35
trening	Trening dla początkujących	2020-04-02 22:06:22
Ryz z jablkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-02 22:05:28
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2020-04-02 22:04:05
Pan do oceny	Plany treningowe	2020-04-02 21:59:15
Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-04-02 21:57:50
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-02 21:56:44
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-04-02 21:49:51
Rowerek stacjonarny	Trening dla zaawansowanych	2020-04-02 21:47:54
Projekt ławki	Po siłowni, o siłowni	2020-04-02 21:42:33
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-04-02 21:32:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-04-02 21:31:29
Metody progresji	Trening dla zaawansowanych	2020-04-02 17:47:18
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-02 17:46:35
Projekt ławki	Po siłowni, o siłowni	2020-04-01 21:31:35
Wyciąg na domową siłownie	Po siłowni, o siłowni	2020-04-01 20:18:39
Ból pleców	Zdrowie i Uroda	2020-04-01 20:16:43
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2020-03-30 20:58:05
Trening w domu hantle	Trening dla początkujących	2020-03-29 21:53:32
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2020-03-29 21:51:58
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-03-29 21:51:25
Płynne źródło energii	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 21:36:32
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-03-29 21:31:10
Kurczak z płatkami z kukurydzianymi	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 21:29:57
Oddam zniżkę 15 procent na plan dietetyczno-treningowy	Po siłowni, o siłowni	2020-03-29 21:27:56
Jak zapobiec częstym przeziębieniom przez duże zmiany temperatury.	Zdrowie i Uroda	2020-03-29 21:17:14
Trening w domu	Trening dla początkujących	2020-03-29 20:53:59

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji