anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Venom Hyperdrive	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-09 10:57:34
Jaki trening dla 18latka na mase męśniową ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-09 10:46:31
Fitness Authority - Napalm	Fitness Authority	2013-02-09 10:43:07
Dokupienie do zapłaconego zamówienia.	SKLEP SFD	2013-02-09 10:40:03
$$ LUTY 2013 $$	Archiwum LS	2013-02-08 20:54:24
Jaki trening dla 18latka na mase męśniową ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 20:48:59
$$ LUTY 2013 $$	Archiwum LS	2013-02-08 20:37:15
kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 20:31:39
tkanka tluszczowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 20:28:56
Regeneracja	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 20:28:29
kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 20:25:30
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-08 20:10:01
Nogi, Uda, są ogromne.	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:09:29
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-08 20:04:10
Nogi, Uda, są ogromne.	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:02:47
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-08 19:50:21
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-08 19:38:57
Problem z klatką piersiową	Trening dla początkujących	2013-02-08 19:37:27
kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 19:24:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-08 19:06:28
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-08 18:45:50
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-08 18:43:44
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-08 18:35:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-08 18:33:51
kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 18:25:08
szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2013-02-08 16:04:54
dextro porder 500gram	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 16:03:52
jak ćwiczyć żeby mieć płaski brzuch bez tak zwanego 6 paku ?	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 16:02:01
gastroskopia	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 16:01:22
Whey Authentic Gainbody (gainer) a trądzik	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-08 16:00:57

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?