anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc.	ActivLab	2013-02-27 20:32:45
Włsna pakernia.	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 20:31:46
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-27 20:29:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-27 20:25:35
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 20:02:47
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 19:58:32
Proszę o pomoc.	ActivLab	2013-02-27 18:48:37
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-02-27 18:20:44
KREATYNA CYKL CIĄGŁY	Po siłowni, o siłowni	2013-02-27 18:19:28
Przybieranie masy mięśniowej, redukcja oponki plus dobór supli.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 18:17:39
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-27 18:15:55
Trening do Poprawy !:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 18:14:35
Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 18:12:29
Trening do Poprawy !:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 18:04:08
Dobry trening na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 17:54:58
Przybieranie masy mięśniowej, redukcja oponki plus dobór supli.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 17:53:00
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-27 17:46:35
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-27 17:44:16
Cwiczenia a dyskopatia lędzwiowa	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:40:05
LIVER SHIELD	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:39:15
Odzież	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:38:46
silownia	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:38:06
Barca vs real	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:37:22
TDEE	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:36:46
suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:32:54
Szybka MASA!	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-27 17:31:48
Masa czy rzeżba	Po siłowni, o siłowni	2013-02-27 17:27:45
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 17:26:06
trening 5 razy w tyg ?	Po siłowni, o siłowni	2013-02-27 17:23:20
BCAA pyt	Odżywki i suplementy	2013-02-27 17:18:40

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie