anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-09-14 22:41:57
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-09-14 22:41:23
Przyczasniety palec	Zdrowie i Uroda	2020-09-14 22:39:58
Cwiczyc czy nie ćwiczyć	Trening dla początkujących	2020-09-14 22:39:05
Ból pleców	Zdrowie i Uroda	2020-09-14 22:37:26
Agmantyna cytrulina aakg	Odżywki i suplementy	2020-09-14 22:31:43
Zapach potu	Zdrowie i Uroda	2020-09-14 22:30:57
Zrzucenie tłuszczu z brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-14 22:29:19
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odchudzanie i forma po męsku	2020-09-14 22:24:49
Naturavena - ksylitol i erytrytol	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-13 21:04:26
Opuszczanie sztangi przy wyciskaniu .	Trening dla początkujących	2020-09-13 21:02:13
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-09-13 20:55:30
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-09-13 20:55:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-09-13 20:51:59
Trening FBW - prosba o ocene rozpiski	Trening dla początkujących	2020-09-13 20:50:30
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2020-09-13 20:49:47
drazek do podciagania	Trening dla początkujących	2020-09-13 20:25:14
Zaswiadczeni od lekarza.	Zdrowie i Uroda	2020-09-13 20:24:05
Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?	Odżywki i suplementy	2020-09-13 20:17:15
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	2020-09-13 20:16:31
Czy ona wam sie podoba ?	Zdrowie i Uroda	2020-09-13 20:15:28
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2020-09-13 20:11:17
Trening FBW - prosba o ocene rozpiski	Trening dla początkujących	2020-09-13 20:06:15
Redukcja - które makro zmniejszać	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-12 18:57:39
L-Tyrozyna	Odżywki i suplementy	2020-09-11 21:39:42
Opuszczanie sztangi przy wyciskaniu .	Trening dla początkujących	2020-09-11 21:38:47
Konto Damixxx - za co ban?	Administracja i Moderatorzy	2020-09-10 23:17:31
Trening FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2020-09-10 22:50:13
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2020-09-10 22:48:25
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-09-10 22:46:27

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii