anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jajka	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-02 07:35:53
Ćwiczenia na dolną partię brzucha ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-02 07:35:31
GINO czy LIPO PROBLEM	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-02 07:34:56
nie moge wyniesc swojego ciezaru po 10 miesiacach treningu	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-02 07:34:16
dieta do sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 07:31:59
Czy taki obiad może być na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 07:28:52
Prośba do wyższych instancji	Archiwum LS	2014-07-02 07:21:31
Dieta do oceny [Ektomorfik]	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 07:20:20
3x pierś z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 07:16:44
Prośba do wyższych instancji	Archiwum LS	2014-07-02 07:11:44
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-07-02 07:09:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-02 07:07:22
Żebra	Zdrowie i Uroda	2014-07-01 22:34:00
boster testosteronu	Odżywki i suplementy	2014-07-01 22:30:48
Jaki drążek?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-01 22:28:57
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-07-01 22:27:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-01 22:22:44
JAK DAWKOWAC	Odżywki i suplementy	2014-07-01 22:20:36
Zmiany w sposobie stosowania odżywek - porada	Odżywki i suplementy	2014-07-01 22:19:05
Pokrzywa - Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2014-07-01 22:07:44
BCAA potrzebnę czy nie ?	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:54:48
przedtreningowka po pracy dość mocna ale dająca spać w nocy	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:52:25
Green MAGnitude VS Scitec Crea-Bomb	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:51:30
boster testosteronu	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:50:28
Poprawa wytrzymałości	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:47:21
Białko dla kobiet ? proszę o radę :)	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:46:20
Jaką kreatynę polecacie i kiedy ją brać?	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:45:05
jakie suple do diety masowej	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:43:21
Zestaw	Odżywki i suplementy	2014-07-01 21:39:34
Jaki drążek?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-01 21:34:56

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man