anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cukier a glukoza	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-27 20:22:47
Szuka, silowni	Po siłowni, o siłowni	2020-10-27 20:18:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-10-27 18:28:40
Naturavena - ksylitol i erytrytol	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-27 18:17:56
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-27 18:15:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-27 18:14:06
Dziwne sutki	Zdrowie i Uroda	2020-10-27 18:06:48
Nadciągnięte ścięgno	Zdrowie i Uroda	2020-10-27 18:01:29
Catering z Wrocławia	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-27 17:58:33
Redukcja mięśni nóg i łydek	Trening dla początkujących	2020-10-27 17:56:55
Plan Treningowy	Plany treningowe	2020-10-27 17:25:42
Dziwny drugi przypadek " grypy " jednodniowej ?	Zdrowie i Uroda	2020-10-26 21:07:03
Budowa domowej siłowni - ocena zestawienia	Trening w domu	2020-10-26 21:05:15
Białko z wodą czy z mlekiem	Odżywki i suplementy	2020-10-26 21:00:20
LIPORAZOR? Spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	2020-10-26 20:59:05
Dziwny drugi przypadek " grypy " jednodniowej ?	Zdrowie i Uroda	2020-10-26 19:53:24
Cukier a glukoza	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-26 19:49:30
Gryf lekko łamany czy mocno łamany?	Trening w domu	2020-10-26 18:48:20
Brak progresu w przysiadach 55kg	Trening dla początkujących	2020-10-26 18:43:51
Naturavena - ksylitol i erytrytol	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-26 18:42:33
Stała suplementacja, co warto?	Odżywki i suplementy	2020-10-26 18:41:18
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-10-26 18:40:11
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-26 18:40:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-10-26 18:37:35
Plan treningowy do oceny	Plany treningowe	2020-10-26 18:37:14
Dziwny drugi przypadek " grypy " jednodniowej ?	Zdrowie i Uroda	2020-10-26 18:05:10
Pomoc co dla mnie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-26 18:02:26
Czy taka dieta na redukcję będzie dobra ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-26 18:00:45
Plan treningowy do oceny	Plany treningowe	2020-10-26 17:54:21
Płatność za zamowienie	Pytania do obsługi sklepu	2020-10-26 17:49:21

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie