anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak apetytu	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-15 21:03:59
Depilacja okolic bikini - zapraszam	Zdrowie i Uroda	2015-02-15 21:01:57
Kłopot ze snem	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 21:00:21
Podciągnięcia nachwytem piramida do ilu powtórzeń dochodzicie?	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 20:55:26
Kursy jaka różnica?	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 20:54:09
Szejk dla ektomorfików, oceńcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:49:46
Szejk dla ektomorfików, oceńcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:12:54
Szejk dla ektomorfików, oceńcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:04:07
Rady dla świerzaka	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 20:01:41
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2015-02-15 18:16:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-02-15 17:48:17
Rady dla świerzaka	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 17:46:41
Półki na buty na siłownię :D :D	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 17:45:46
Rady dla świerzaka	Po siłowni, o siłowni	2015-02-15 10:44:55
37 cm w bicepsie	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 12:49:36
Ten to ma szczęście!	Archiwum LS	2015-02-14 12:48:49
37 cm w bicepsie	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 12:48:22
37 cm w bicepsie	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 12:36:16
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-02-14 11:15:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-02-14 11:13:21
licencja ochroniarska	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 11:01:35
omega marine forte	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 11:01:06
Bym chciał być moderatorem	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-14 10:54:46
Instruktor a Trener	Po siłowni, o siłowni	2015-02-14 10:32:36
Rady dla świerzaka	Po siłowni, o siłowni	2015-02-14 10:31:58
Mutant MASS "muscle mass gainer" pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-14 10:28:37
Instruktor a Trener	Po siłowni, o siłowni	2015-02-14 10:21:06
tzw. cybertraining proszę o opinie	Po siłowni, o siłowni	2015-02-14 10:20:30
Instruktor a Trener	Po siłowni, o siłowni	2015-02-14 10:13:32
Mutant MASS "muscle mass gainer" pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-14 10:05:19

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!