anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jabłczan + beta alanina na masę - pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	2015-10-31 19:33:28
zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2015-10-31 19:30:41
Lady M [*]	Archiwum LS	2015-10-31 18:28:30
opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-31 18:24:21
Swój własny gainer lepszy niż kupiony?	Odżywki i suplementy	2015-10-31 11:22:33
opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-31 11:04:21
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-10-31 11:02:11
Jaki zacisk do gryfu?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-31 10:15:34
Stojak na sztangę	Po siłowni, o siłowni	2015-10-31 10:14:09
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-10-31 10:08:37
Jaki zacisk do gryfu?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 22:13:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-30 22:00:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 21:49:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 19:17:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 18:50:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 18:37:52
Stojak na sztangę	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 18:34:43
Program,strona do planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2015-10-30 18:07:12
opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 17:52:21
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-10-30 17:44:03
Lipomastia czy tluszcz ?	Zdrowie i Uroda	2015-10-30 17:37:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-10-30 12:56:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-30 12:47:54
bcaa	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 10:25:13
opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 10:24:05
Jaki zacisk do gryfu?	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 10:22:47
trening silowy	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-30 09:35:14
golden dragon	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-30 09:34:37
Lipomastia czy tluszcz ?	Zdrowie i Uroda	2015-10-30 08:59:20
BF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-30 08:38:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024