anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki somatotyp?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-29 21:53:22
biuro obslugi klienta	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 21:51:46
biuro obslugi klienta	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 21:50:40
Deficyt kcal czy mało węgli = mało tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-29 21:41:08
Zamienniki kuraka	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 21:38:31
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-29 21:34:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 21:28:56
Waga kovson - Problem.	Po siłowni, o siłowni	2015-11-29 17:23:40
karty apteczne	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:18:55
Toruń karta apteczna pzu realizacja	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:18:37
rozciąganie	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:15:41
orbitex City Crosstrainer	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:15:28
KRZYWA CUKROWA	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:14:51
Buty do koszykówki	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:14:22
low carb	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:12:55
miary	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:11:55
proscar	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:11:22
badanie EMG Warszawa	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 17:11:11
Ćwiczenia amatorskie.	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:54:59
curling	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:54:07
posiłek potreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:53:54
Biale znamiona na mosznie	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:52:22
kozieratka dzialanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:52:11
Trening mięśni brzucha na drążku	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:51:44
Ile cm w obwodzie bicepsa stracęna redukcji?	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:47:37
Podciągania na drążku - suma dnia	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:45:37
Zamienniki kuraka	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:44:29
Mąka żytnia 2000	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:42:32
biuro obslugi klienta	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:34:02
biuro obslugi klienta	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-29 16:33:19

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała