anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prawda o kreatynie.	Odżywki i suplementy	2016-01-15 20:20:48
Wybór białka jako uzupełnienie diety - co wyrać ?	Odżywki i suplementy	2016-01-15 14:51:14
Wątpliwości odnośnie atlasu ćwiczeń SFD i Atlasu treningu siłowego Delaviera	Po siłowni, o siłowni	2016-01-15 14:28:08
Kofeina - ile czasu przed treningiem	Odżywki i suplementy	2016-01-15 13:26:01
Kofeina - ile czasu przed treningiem	Odżywki i suplementy	2016-01-15 13:16:24
Posiłki oraz kalorie	Kuchnia SFD	2016-01-15 13:03:17
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-15 10:24:11
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-15 09:35:52
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	Przygotowanie do zawodów	2016-01-15 08:09:14
Pankration	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-15 07:21:38
BIałko na masie czy zwiekszyc	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-15 07:20:32
piłka halowa	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-15 07:19:31
Posiłki oraz kalorie	Kuchnia SFD	2016-01-15 07:17:29
Kofeina - ile czasu przed treningiem	Odżywki i suplementy	2016-01-15 07:15:16
Zestaw supli	Odżywki i suplementy	2016-01-15 07:07:18
Cały gainer Arnolda na raz!	Po siłowni, o siłowni	2016-01-14 22:12:00
Ocena wymyślonego treningu	Trening w domu	2016-01-14 22:10:25
kolano skoczka	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:07:31
dieta dla kobiety	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:07:05
alc	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:06:10
markery	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:05:26
Mono ++ ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:04:41
ocencie czy tak moze byc	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 22:02:55
Ocena wymyślonego treningu	Trening w domu	2016-01-14 22:00:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-14 21:38:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-14 21:23:40
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2016-01-14 20:36:20
konto w banku lloydst.u.k	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-14 20:31:16
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-14 20:29:52
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-01-14 20:28:40

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024