anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z utrzymaniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 20:38:55
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-04-11 20:35:06
Problem z utrzymaniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 14:41:47
Dieta kierowcy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 14:39:20
skręcenie i naderwanie odcinka szyjnego kręgosłupa	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-11 14:36:37
dieta pod boks i siłownię	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 14:33:52
Ból w plecach na wysokości płuc przy oddychaniu	Zdrowie i Uroda	2016-04-11 14:32:38
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-11 14:22:47
ActivLab - BCAA Xtra	ActivLab	2016-04-11 14:18:30
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-11 07:50:56
Ćwiczenia oraz dieta jak połączyć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-11 07:45:18
Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 07:43:36
Krosta po kleszczu	Zdrowie i Uroda	2016-04-11 07:42:50
okropny skurcz łydki	Trening dla zaawansowanych	2016-04-11 07:15:17
Jaki gainer?	Odżywki i suplementy	2016-04-11 07:13:35
suple - zapodać czy czekać	Odżywki i suplementy	2016-04-11 07:08:51
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-11 07:07:25
Suplementy oraz trening	Trening dla początkujących	2016-04-11 07:04:21
Ubrania MMA	Scena MMA i K-1	2016-04-10 21:36:23
Lewa i prawa ręka - różnica w sile	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-10 21:32:03
Leczenie psychiatryczne a prawo	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-10 21:31:13
Spalacz dla osoby nie trenującej	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-10 21:30:01
TCM + pump pre-workout + BCAA (all Ostrovit)	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-10 21:27:45
3 pytania na temat nowego planu	Trening dla początkujących	2016-04-10 21:25:11
Wzrost na siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-10 21:19:39
spalacz cutting edge - dieta	Odżywki i suplementy	2016-04-10 21:14:56
Kreatyna, jak brać	Odżywki i suplementy	2016-04-10 21:11:41
stejk kokosowy czy bananowy	Kuchnia SFD	2016-04-10 20:41:42
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-04-10 20:26:19
Cel na treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 20:25:16

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?