anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 22:32:18
Zrzucić max 5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 22:30:51
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-17 22:29:07
Czy "to" się nadaję na dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 22:26:59
Najbliższe biegi wyścigi?	Po siłowni, o siłowni	2016-05-17 22:24:57
Najbliższe biegi wyścigi?	Po siłowni, o siłowni	2016-05-17 22:16:41
Jak utrzymać efekty po redukcji - odchudzaniu z t3 ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:12:33
CLOMA PHARMA METHYLDRENE POWDER proszę o opinie	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:10:18
Ból Kolana	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:09:09
Pora przyjmowania probiotyków	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:07:36
przerwa w cardio na + czy -	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:06:23
Biceps ile może zlecieć zdjęcia poglądowe	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:05:21
olej kokos rafinowany	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-17 22:04:18
opalenizna	Zdrowie i Uroda	2016-05-17 21:58:40
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-17 21:55:53
Zrzucić max 5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 21:54:15
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-17 21:45:28
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-17 21:44:34
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 21:43:44
Size grow real pharm.	Odżywki i suplementy	2016-05-17 21:24:17
dieta rotacyjna po przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-17 21:23:46
"Łapy" 2 razy w tygodniu??	Trening dla początkujących	2016-05-17 21:21:49
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-17 21:16:39
Jaki spalacz - T-burner -revex - cleanburexin	Odżywki i suplementy	2016-05-17 21:14:47
Serwis potreningu.pl	Administracja i Moderatorzy	2016-05-17 21:14:18
Osłabienie organizmu	Odżywki i suplementy	2016-05-17 21:11:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-05-17 21:10:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-17 20:58:34
Takeru kobayashi	Po siłowni, o siłowni	2016-05-17 14:47:23
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2016-05-17 14:38:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!